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Como se tornar um estudioso

O mundo moderno geralmente faz com que os trabalhadores se concentrem no trabalho de rotina, transformando uma pessoa em um tédio de mente estreita. Para evitar tal resultado, vale a pena recordar um conceito tão antiquado como a erudição.

O que é erudição?

Uma pessoa erudita tem amplo conhecimento em várias áreas de conhecimento e habilidades. Na Era do Iluminismo, a erudição era considerada parte da idéia de uma pessoa ideal que deveria ter o conhecimento de um cientista, as habilidades de um artista e o corpo de um atleta. A necessidade de múltiplos conhecimentos e habilidades desapareceu durante o período de industrialização, quando a divisão do trabalho excluiu a atividade física da cadeia de atividades do empregado. Naquele momento, quando o corpo foi imobilizado e a consciência começou a resolver tarefas repetitivas, o “homem” dentro de nós provocou uma rebelião.

Os estudiosos foram Leonardo Da Vinci, Goethe, Benjamin Franklin e Mikhail Lomonosov. É difícil se comparar com eles, mas não é necessário ser um gênio para expandir o escopo de seus interesses, adquirindo novos conhecimentos e habilidades. Cada pessoa tem o potencial para o desenvolvimento de erudição.

O conhecimento em várias áreas ajuda a ver a imagem do mundo em geral e a agir, nesse sentido, de maneira mais eficaz. Freqüentemente, novas idéias e avanços tecnológicos aparecem na interseção de esferas que, à primeira vista, não se relacionam. Francis Crick, físico de formação, foi o primeiro a descrever a estrutura do DNA, pela qual recebeu o Prêmio Nobel. Ele disse que foi precisamente o conhecimento no campo da física que o ajudou a assumir as tarefas que pareciam insolúveis para os biólogos. Um exemplo semelhante pode ser obtido no ambiente em questão. Por exemplo, os smartphones combinavam muitas funções que eram executadas anteriormente por objetos separados: uma câmera, um navegador GPS e um computador.

É difícil ser um estudioso

Todos nós entendemos que ser uma pessoa erudita é agradável e útil, mas por que é tão difícil se tornar uma? O principal problema está em nossos preconceitos sobre o aprendizado. Por exemplo, acreditamos que o aprendizado é uma atividade para os jovens; que sem habilidades inatas, nada dará certo; O aprendizado é caro e requer o último esforço e tempo.

Independentemente da idade de uma pessoa, a capacidade de aprendizado depende do número de conexões neurais no cérebro. É claro que, nas crianças, elas são formadas de forma mais intensa, uma vez que o cérebro está em um período crítico de desenvolvimento, a segunda inovação significativa no desenvolvimento do cérebro ocorre entre vinte e trinta anos. Acreditar que, depois que uma pessoa trocou a terceira dúzia, sua capacidade de aprender se perdeu, está errada. As conexões neurais são formadas em qualquer idade, a coisa mais importante a lembrar é que elas são facilmente destruídas. Se não usarmos conexões neurais por um tempo, elas serão cortadas como desnecessárias. Os métodos para fortalecer e criar novas conexões são considerados exercícios físicos e aprender algo novo, como uma língua estrangeira.

Como aprender mais?

Seja curioso

Os estudiosos nunca são motivados pelo desejo de impressionar ou alcançar a glória. Geralmente eles querem estudar tudo relacionado a assuntos de seu interesse. Nunca é tarde para dominar um campo de conhecimento até então desconhecido. Além disso, o treinamento ativo melhora a função cerebral, ajuda na formação de novas conexões neurais e reduz o risco de desenvolver a doença de Alzheimer na terceira idade.

Desenvolva de várias maneiras

Ao contrário de especialistas restritos que vivem e respiram apenas o objeto de atividade, os estudiosos estão interessados ​​em estudar várias áreas do conhecimento. Isaac Newton e René Descartes não eram apenas matemáticos e físicos destacados, mas também tentavam compreender o mundo, criando obras filosóficas de várias páginas.

Estudiosos, como crianças, mergulham em inúmeras atividades e hobbies. Para recuperar a capacidade de ser curiosamente infantil, você precisa sair da zona de conforto, recordar interesses esquecidos e tentar algo que há muito tempo é deixado de lado em uma caixa distante.

Não exagere no perfeccionismo

Todos temos uma quantidade limitada de tempo e energia; portanto, nem sempre vale a pena nos esforçar para ser um especialista em todas as áreas de interesse. Por exemplo, uma pessoa que aprende 4.000 palavras e frases em inglês aprenderá o idioma 90%. Quem aprende 6000 palavras e frases aumentará seu nível para cerca de 97%. Pense nisso: mais 2000 palavras para 7% do conhecimento, se você realmente precisa (se você não é um linguista).

Estabeleça metas realistas e siga-as

Todas as histórias conhecidas de estudiosos eram pessoas incansáveis ​​e trabalhadoras. No início de cada dia, Benjamin Franklin estabeleceu um objetivo pequeno e, antes de ir para a cama, avaliou o sucesso com que conseguia alcançá-lo. Divida metas grandes em pequenas, avalie todos os dias a consistência de suas aspirações. O sucesso de todos os estudiosos não é uma fortuna tirada do caminho, mas o resultado da dedicação da ciência e do ofício realizados ao longo dos anos.

Com a erudição, você pode ser uma pessoa atraente e um inventor. Exemplos históricos provam: quanto mais amplos os horizontes de uma pessoa, mais oportunidades ela tem para fazer uma descoberta em uma das esferas de atividade próximas a ela. A erudição devolve a uma pessoa um senso perdido de equilíbrio e harmonia. É hora de todos nós darmos o primeiro passo para longe da obsessão de perfil restrito com o estudo antiquado do mundo à nossa volta.

Como parar de se preocupar e começar a aprender

Ansiedade irracional afeta negativamente o humor e a capacidade de aprendizado. Para que isso não interfira na aquisição de novos conhecimentos, você deve entender as origens do problema e tentar resolvê-lo. Isso ajudará as maneiras de reduzir a ansiedade, desenvolvidas por psicólogos.

De onde vem a ansiedade

Especialistas que estudam o problema de queda no desempenho escolar descobriram que, já nas séries mais baixas, os alunos experimentam desconforto moral durante as aulas. As crianças têm medo de atrair atenção ao responder na lousa, evitam situações em que precisam demonstrar seus conhecimentos para toda a turma.

A excitação constante na sala de aula implica um comportamento alarmante. A preocupação mais aguda é durante testes, exames, exames e oratória. A criança não se preocupa apenas com a avaliação recebida, mas também com a reação dos professores e colegas de classe.Se houver pelo menos uma resposta malsucedida, um medo obsessivo de falar em público, hostilidade a atividades intelectuais e uma atitude negativa em relação ao assunto podem se formar no quadro-negro.

Por que combater a ansiedade?

Fatores negativos, como excitação frequente, ansiedade e estresse, são parte integrante da vida com a qual você precisa lidar. Sem a capacidade de sobreviver com calma às situações de conflito e se livrar de estados mentais negativos, você não pode se desenvolver nas esferas espiritual e intelectual.

Agitação sem fim enche a vida de uma pessoa com sofrimento. Em casos graves, existe o risco de desenvolver anormalidades neuróticas e estados depressivos graves que requerem tratamento médico profissional.

Dicas de Dale Carnegie

Dale Carnegie estudou o problema da resistência ao estresse por muitos anos e desenvolveu recomendações universais que ajudarão a lidar com a sensibilidade excessiva. O professor americano menciona em seus trabalhos os seguintes métodos de lidar com experiências:

  • Viva o presente . Para suprimir a ansiedade, é importante ser capaz de separar o passado e o futuro. É necessário criar algumas “portas de ferro” que não permitirão que memórias ou medos penetrem nos seus pensamentos cotidianos.
  • Não se preocupe com ninharias . Deve-se lembrar que ansiedade e ansiedade regulares prejudicam a saúde. Os viciados em trabalho não sabem lidar com o estresse, pelo que perdem suas conexões nervosas, que são restauradas com dificuldade. Quanto mais nos preocupamos, mais nossa qualidade de vida diminui.
  • Não mexa . Uma das causas da ansiedade Carnegie considera a falta de trabalho ou emprego. Se uma pessoa está ociosa, então pensamentos inquietos são gerados em seu cérebro sem motivo aparente. A cura para esses estados de ansiedade é um hobby útil, aprendendo um novo idioma, esportes ou qualquer outra atividade de desenvolvimento.
  • Adquira bons hábitos . Para se livrar de um “mau hábito” como a ansiedade, você precisa ter bons hábitos. Por exemplo, Carnegie aconselha não ficar chateado por causa de pequenos problemas. O autor chama as ninharias de “pequenas formigas que destroem a felicidade”.

4 etapas fáceis para um aprendizado eficaz

Para não se preocupar mais sem motivo e estudar com a máxima eficiência, vale a pena:

  1. Realizar aulas em áreas designadas . Tais instalações devem ser associadas ao treinamento. Para preparar o seu quarto para a lição, você deve realizar a limpeza, arrumar livros e objetos nos lugares deles. É recomendável que você se recuse a ler na cama.
  2. Gaste tempo racionalmente . É necessário desenvolver um cronograma conveniente para estudar e descansar. Durante o trabalho, recuse-se a visualizar páginas da Internet, atualizar as notícias nas redes sociais, assistir TV e outras atividades perturbadoras.
  3. Aprenda a limpar a mente. A meditação antes das aulas ajuda a recarregar as baterias e sintonizar o espírito dos negócios. Se uma pessoa sabe como gerenciar seus pensamentos e sentimentos, é fácil lidar com as distrações e se concentrar no aprendizado.
  4. Agir em nome da aquisição de novos conhecimentos. É importante aproveitar suas atividades sem se preocupar com o que os outros vão pensar. Ensinar suas matérias favoritas sempre excede os resultados esperados.

Concluindo, enfatizamos que a ansiedade pode ser superada com a ajuda de nossos próprios métodos de sedação. Todos podem escolher por si mesmos uma técnica de concentração individual (respiração especial, observação da chama da vela ou no sentido horário), que ajudará a se concentrar no estudo sem falhas.

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